在追求健康生活的时代，健身已成为一种不可或缺的生活方式。宝山区JN江南·体育下载知乎说：为了满足广大宝山区居民的健身需求，区内现已有众多

免费健身场地开放，打造健康活力的全新生活。

**主要免费健身场地**

* **刘行公园健身场：**位于刘行三路158号，设有跑步机、椭圆机、单车等多种器材，满足不同健身爱好者的需求。

**淞滨公园健身场：**坐落在长江东路88号，拥有宽敞的场地和完善的器材，包括双杠、单杠、仰卧起坐椅等。

* **罗泾镇市民公园健身场：**位于罗泾镇幸福路185号，设有篮球场、羽毛球场、乒乓球桌等多种运动设施，适合多人运动或亲子活动。

* **淞南公园健身场：**地处淞南路198号，配备有跑步道、单车、扭腰器等器材，为居民

提供多样化的健身选择。

* **月浦公园健身场：**位于浦建路1500号，不仅拥有常见的健身器材，还设有儿童游乐区，适合亲子共同锻炼。

**健身时间和规则**

这些免费健身场地一般开放时间为每日9:00-21:00。使用时需注意以下规则：

* 遵守场地秩序，文明健身。

* 为他人着想，不喧哗吵闹。

* 爱护健身器材，使用后及时归位。

* 注意自身安全，有疾病或身体不适者应量力而行。

**打造健康活力新生活**

这些免费健身场地的开放，为宝山区居民提供了便利的健身条件，也为打造健康活力的社区环境做出了贡献。JN江南·体育下载知乎说：居民们可以通过规律的健身活动，提升体质、减轻压力，享受更加充实的生活。

欢迎广大宝山区居民积极利用这些免费健身场地，养成良好的健身习惯，共同谱写健康活力的新篇章！